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5+1 beneficios de pintar mandalas a nivel psicológico
Colorear mandalas está de moda. Y no solo por las increíbles formas geométricas que encontramos en sus dibujos, sino
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He descubierto que sufro TDAH
María se mudó a un piso con sus sobrinos pero la desorganización, la actividad excesiva y la dificultad para concentrarse en las tareas de la casa fueron las señales que le advirtieron de que necesitaba pedir ayuda psicológica. Tenía TDAH sin diagnosticar Me gustaría contar mi historia por si puede servir de ayuda a alguien…
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Diferencia entre un Psicólogo y un Psiquiatra
Tanto la psiquiatría como la psicología desempeñan un papel muy importante en el tratamiento, el diagnóstico y la curación de los trastornos mentales. Este tipo de temas ha dado lugar a menudo a confusiones, ideas erróneas y, en ocasiones, a controversias. Es importante tener una comprensión general de estos dos campos, ya que a veces…
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Tipos de trastorno de conducta y en qué consisten
Todas las personas pueden sentir escalofríos en la columna vertebral y experimentar cambios de humor repentinos, momentos de olvido o incluso falta de atención. Aunque son habituales y no interfieren en la vida cotidiana, si empeoran con el tiempo, es probable que se trate de un trastorno. Por lo general, estos trastornos se diagnostican cuando…
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¿Qué es la Inteligencia emocional y cómo potenciarla?
Muchas personas, de manera consciente o inconsciente, piensan que las emociones son algo que deben controlar. La inteligencia emocional es básica para un desarrollo saludable y dinámico de el ser humano.
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¿Cómo puedo ser más asertivo?
¿Sabes como puedes ser más asertivo? A veces es difícil saber trasmitir lo que realmente queremos comunicar, queremos ayudar a comunicarte adecuadamente y de manera efectiva.
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Apego o dependencia Emocional ¿cómo puedo superarlo?
La dependencia emocional es un vínculo emocional que se establece con otra persona. ¿Crees tener apego o dependencia emocional? Te ayudamos a comenzar a como superarlo. Las personas que experimentan dependencia emocional padecen de episodios de ansiedad.
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¿Cómo perder la vergüenza?
Queremos explicarte de una forma precisa y práctica, todo lo que debes saber para perder la vergüenza y enfrentarte al mundo sin miedos. Descubre cómo perder la vergüenza y dejar de sentirte incómodo cada vez que necesitas mostrar quién eres.
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¿Qué es y cómo actuar con una persona PAS o persona altamente sensible?
¿Sabrías actuar ante una persona altamente sensible? Desde Menttum queremos enseñarte todo lo que debes saber para identificar y saber cómo actuar en presencia de una persona PAS o altamente sensible.
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Chicos con anorexia: una condición tabú que merece más visibilidad y atención
Normalmente tendemos a enfocar los trastornos de la conducta alimentaria como algo exclusivo de mujeres, cuando la realidad es que también existen chicos con anorexia y otros trastornos de la conducta alimentaria (TCA).
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Efectos de la cocaína: ¿Cuánto sabes de esta droga?
Si estás preguntándote cuáles son los efectos de la cocaína a nivel psicológico, te lo mostramos en este artículo. Esta droga suele crear dependencia y pese a sus intenciones originales, hoy en dia se considera al compuesto de uso recreativo como uno de especial peligro para la salud de las personas. Te contaremos sobre los…
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El peligro de las marcas baratas o low cost en salud
Hace unos años atrás, conseguir ciertos productos era cosa de ricos, pero ahora la mayoría de personas puede conseguir lo que quiere gracias a los artículos baratas. No obstante, las marcas baratas en la salud no son la mejor opción.
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¿Cómo puede ayudarte un psicólogo en tu salud mental?
Tener problemas psicológicos es algo totalmente normal en todos y cada uno de nosotros. El problema erradica cuando nuestra salud se ve demasiado implicada. ¿Cómo puede ayudarte un psicólogo en estos casos?
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Casos de deportistas con problemas de salud mental
Existen varios famosos, entre ellos deportistas, con problemas de salud mental que han visibilizado esta realidad que afecta a millones de personas en todo el mundo.
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Las enfermedades mentales que más nos afectan
Las enfermedades o trastornos mentales son mucho más habituales de lo que creemos. Una de cada 3 personas sufre o sufrirá
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Lo que debes saber del Alzheimer
Hoy te contamos lo que debes saber del Alzheimer, enfermedad que afecta aproximadamente a 1 millón de personas
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¡Di sí al psicólogo!
Son muchos los prejuicios asociados al psicólogo y al asistir a terapia. Cuando escuchamos la palabra «psicólogo»
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Relaciones de pareja y pandemia
Llevamos algo más de un año de pandemia. En este año hemos cambiado por completo nuestro día a día
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Consejos en tiempos de pandemia
Hace ya más de un año la COVID-19 llegó a nuestras vidas. Pues sí, y lo hizo en forma de pandemia mundial.
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Comer bien significa pensar bien
Siempre asociamos la alimentación a nuestro físico pero ¿Sabías que comer bien también significa pensar bien?
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El trastorno bipolar
Si estás buscando información relacionada con el trastorno bipolar ¡este es tu artículo! A continuación, te contamos qué es
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¿Por qué terapia online?
La comunicación a través de aplicaciones de mensajería y redes sociales ha pasado a ser un hábito en nuestro día a día.
